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Les traitements d'acupuncture peuvent réduire la fréquence des symptômes pendant la ménopause. Ce fut la conclusion d'une étude qui a révélé, par rapport aux femmes ménopausées n'ayant pas reçu le traitement, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes réduites de plus d'un tiers chez les femmes ménopausées ayant reçu de l'acupuncture. Cette prestation a duré au moins 6 mois.


Les chercheurs disent que leur étude montre que l'acupuncture d'un acupuncteur agréé peut réduire les bouffées de chaleur chez certaines femmes pendant la ménopause sans aucun effet secondaire.

L'étude, du Wake Forest Baptist Medical Center à Winston-Salem, NC, est publiée dans la revue Menopause .

L'auteur principale, Nancy Avis, professeure de sciences de la santé publique, déclare:

"Bien que l'acupuncture ne fonctionne pas pour toutes les femmes, notre étude a montré qu'en moyenne, l'acupuncture réduisait efficacement la fréquence des bouffées de chaleur et que les résultats étaient maintenus pendant 6 mois après l'arrêt des traitements."

L'acupuncture est une technique de médecine traditionnelle chinoise où un praticien stimule des points spécifiques du corps - généralement en insérant de fines aiguilles à travers la peau.

Certaines études ont suggéré que l'acupuncture peut aider à soulager certains types de douleur chronique.

Relativement peu de complications liées à l'utilisation de l'acupuncture ont été rapportées. Cependant, ils peuvent provenir de l'utilisation d'aiguilles non stériles et de la mauvaise administration des traitements.

La ménopause se produit lorsque les menstruations de la femme cessent et qu'elle n'est plus capable de concevoir naturellement. Les règles peuvent diminuer progressivement ou elles peuvent s'arrêter soudainement.

En raison des changements hormonaux qui se produisent pendant la ménopause, de nombreuses femmes ressentent des symptômes tels que des bouffées de chaleur - une sensation soudaine de chaleur dans la partie supérieure ou dans l’ensemble du corps. Lorsqu'elles se produisent la nuit, les bouffées de chaleur (également appelées bouffées de chaleur) sont appelées sueurs nocturnes.

Aux États-Unis, l'âge moyen des femmes à la dernière période est de 51 ans. Cependant, certaines femmes ont leur dernière période dans la quarantaine, et certaines plus tard, dans la cinquantaine.

La réduction des bouffées de chaleur a persisté pendant 6 mois

Pour leur étude, Prof. Avis et ses collègues ont recruté 209 femmes âgées de 45 à 60 ans qui n'avaient pas eu de règles depuis au moins 3 mois et qui avaient en moyenne au moins quatre bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes par période de 24 heures. 2 semaines précédentes.

Faits en bref sur l'acupuncture
  • Les effets de l'acupuncture sur le cerveau et le corps et la meilleure façon de les mesurer commencent seulement à être compris.
  • Les preuves suggèrent que l'acupuncture peut soulager la douleur au bas du dos, la douleur au cou, l'arthrose / douleur au genou
  • Il peut également aider à réduire les céphalées de tension et à prévenir la migraine.

En savoir plus sur l'acupuncture

Les participants ont été assignés au hasard à l'un des deux groupes. Un groupe (le groupe de traitement) a reçu un traitement d'acupuncture pendant les six premiers mois et a été suivi pendant six mois supplémentaires. L'autre groupe (le groupe de comparaison) n'a pas reçu d'acupuncture au cours des six premiers mois, mais l'a reçu au cours des six derniers mois.

Chaque participant a eu droit à 20 traitements au cours de sa période de six mois. Celles-ci ont été données par des praticiens expérimentés et autorisés dans la communauté.

Tous les participants ont enregistré la fréquence et la gravité des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes dans un journal quotidien. Tous les deux mois, ils ont également rempli des questionnaires de qualité de vie comprenant des questions sur la façon dont leurs bouffées de chaleur perturbaient la vie quotidienne, des symptômes de dépression ou d'anxiété, la qualité du sommeil et tout autre symptôme physique.

Prof. Avis dit qu'ils ont laissé aux participants et à leurs acupuncteurs des décisions concernant la fréquence et le nombre de traitements. L'étude pourrait donc être aussi proche que possible du "monde réel".

Après les 6 premiers mois, le groupe de traitement a signalé 36, 7% moins de bouffées de chaleur par jour, comparativement à avant le début du traitement. En revanche, le groupe de comparaison a signalé une augmentation de 6%.

Après un an, le groupe de traitement a déclaré avoir eu 29, 4% moins de bouffées de chaleur qu'avant le traitement, ce qui suggère que les bénéfices ont persisté pendant 6 mois après la fin du traitement.

Après avoir reçu leur traitement au cours des 6 derniers mois, le groupe de comparaison a signalé une réduction similaire - 31% - des bouffées de chaleur rapportées par le groupe de traitement après 6 mois de traitement.

Les auteurs notent que le groupe de traitement a également montré des améliorations persistantes dans de nombreuses mesures de qualité de vie par rapport au groupe de comparaison.

"Il existe un certain nombre d'options non hormonales pour traiter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes qui sont disponibles pour les femmes.

Aucune de ces options ne semble fonctionner pour tout le monde, mais notre étude a montré que l'acupuncture d'un acupuncteur agréé peut aider certaines femmes sans aucun effet secondaire. Notre étude a également montré que le bénéfice maximal est survenu après environ huit traitements. "

Nancy Avis

Cependant, l'étude n'a pas été conçue pour prouver que la réduction des symptômes était due au traitement. Selon le professeur Avis, les effets présentés dans l’étude pourraient être dus à des facteurs moins spécifiques, tels que le soin et l’attention supplémentaires que les participants ont reçus pendant le traitement, ou leurs attentes concernant le traitement.

Elle suggère que les futures études devraient essayer d'identifier les différences individuelles en réponse à l'acupuncture.

Apprenez comment l'exercice physique soulage également les bouffées de chaleur pendant la ménopause.

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