fr.womenhealthsecret.com
Après un AVC, le corps a besoin de temps pour guérir et le temps de récupération dépend des symptômes et de la gravité de l'AVC. Nous avons identifié les meilleures applications pour aider les survivants d'un AVC dans leur rétablissement et leur rééducation.


Les applications Smartphone peuvent vous aider à récupérer et à réadapter votre AVC.

Plus de 795 000 personnes aux États-Unis ont un AVC chaque année et environ 140 000 d'entre elles meurent d'un AVC.

Les AVC ischémiques - dans lesquels "le flux sanguin vers le cerveau est bloqué" - représentent environ 87% de tous les AVC.

Un AVC peut causer des lésions cérébrales importantes pouvant entraîner de nombreux problèmes à long terme.

Par exemple, la communication, la concentration, la mémoire et la fonction exécutive, ainsi que la conscience spatiale, sont toutes des fonctions cognitives pouvant être affectées par un AVC.

Un AVC peut également déclencher des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression, ainsi que des problèmes de mouvement et de coordination, la paralysie, des difficultés à avaler, une déficience visuelle, une incontinence urinaire et une perte de contrôle intestinal.

Plus une personne est traitée rapidement après un AVC, plus elle est susceptible de s'en remettre. Des enquêtes ont montré que les personnes qui «arrivaient à l'urgence dans les 3 heures» de leurs premiers symptômes d'AVC avaient «moins de handicap» 3 mois plus tard que celles qui avaient été traitées plus tard.

Alors que certaines personnes se remettent rapidement d'un AVC, d'autres peuvent avoir besoin d'un soutien à long terme. Des applications sont disponibles pour faciliter le processus de récupération des accidents vasculaires cérébraux. Ils peuvent vous aider, vous ou votre proche, à suivre les rendez-vous et les médicaments, fournir une thérapie linguistique, former le cerveau et même réduire certains facteurs de risque pour les accidents vasculaires cérébraux futurs.

Medical News Today a sélectionné les 10 meilleures applications pour vous aider à récupérer vos AVC.

Cozi

Android: gratuit

iPhone: gratuit

Cozi est un organisateur familial conçu pour suivre de multiples horaires. L'application peut aider les soignants à gérer leurs horaires et est idéale si la personne en convalescence a plusieurs soignants.

Gardez une trace des horaires avec un calendrier partagé à code couleur et définissez des rappels pour vous-même ou les autres membres de la famille afin que les rendez-vous médicaux et les médicaments ne soient pas manqués.

Les listes de courses et de tâches peuvent également être partagées avec tous les membres de la famille pour vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin à l'épicerie. Tous les éléments ajoutés aux listes sont visibles instantanément en temps réel.

Medisafe

Android: gratuit

iPhone: gratuit

Medisafe est le rappel incontournable de la pilule qui garantit que vous ne manquerez jamais une dose de votre médicament ou que vous ne la doublerez pas par erreur, car vous ne suivrez plus jamais vos médicaments.

Selon l'application, des erreurs dans l'utilisation des médicaments et le suivi des doses font que 50% des personnes ne prennent pas les médicaments tels que prescrits, 700 000 visites à l'hôpital, 125 000 décès chaque année et 44 sur 100 sans ordonnance.

Que vous preniez une dose de médicament ou des doses multiples chaque jour, il peut être difficile de vous rappeler de prendre la bonne pilule au bon moment. Medisafe vous évite de devoir vous rappeler si vous ou votre proche avez pris ses médicaments correctement.

Arrêter, respirer et penser

Android: gratuit

iPhone: gratuit

La recherche a montré que l'activité accrue dans une région du cerveau appelée amygdale, qui est impliquée dans le stress, est liée à un risque accru d'accident vasculaire cérébral. Par conséquent, réduire le stress lors de la récupération après un AVC pourrait réduire le risque d'accident vasculaire cérébral futur.

Stop, Breathe & Think est une application de méditation et de pleine conscience qui aide à réduire le stress et l'anxiété. L'application propose des méditations guidées, des exercices de respiration et des vidéos de yoga et d'acupression pour vous aider à vérifier vos émotions.

Stop, Breathe & Think dit qu'il est tout aussi important de prendre quelques minutes chaque jour pour se sentir calme que de faire de l'exercice régulièrement, ce qui réduit le stress et favorise la tranquillité d'esprit.

Défi d'entraînement de 7 minutes

Android: 2, 99 $

iPhone: 2, 99 $

Selon une étude publiée dans la revue Neurology, le fait de travailler trois à cinq fois par semaine réduit de cinq fois la probabilité d'un AVC récurrent.

Si vous ne savez pas comment commencer une routine d’exercices après un AVC, l’application du défi d’entraînement de 7 minutes pourrait être l’application parfaite pour vous. L'entraînement de 7 minutes est un programme d'exercices soutenu par la recherche qui est devenu un succès international.

Les scientifiques ont mis au point 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes chacun avec une période de repos de 10 secondes entre les deux. Les séquences d'exercices sont faciles à faire, ne nécessitent aucun équipement et peuvent être effectuées n'importe où.

Thérapie de Langue 4 en 1

Android: 59.99 $

iPhone: 59, 99 $

Après un AVC, il est fréquent de souffrir d'une aphasie, qui affecte votre capacité à comprendre ce que les gens disent, à trouver les mots justes, à lire et à écrire. L'aphasie est souvent un symptôme des lésions cérébrales causées par un accident vasculaire cérébral.

Language Therapy 4-in-1 est une application d'orthophonie scientifiquement éprouvée qui vise à améliorer la parole, l'écoute, la lecture et l'écriture chez les personnes aphasiques. Commencez par donner leur version gratuite, Language Therapy Lite, un essai aujourd'hui.

Des recherches menées par l’Université de Cambridge au Royaume-Uni ont montré que l’utilisation de l’application pendant 20 minutes chaque jour pendant 4 semaines montrait des améliorations chez tous les participants à l’aphasie chronique.

Thérapie constante

Android: essai gratuit

iPhone: essai gratuit

Constant Therapy est une application cognitive et orthophonique conçue pour les personnes qui se remettent d'un accident vasculaire cérébral, d'une lésion cérébrale ou de l'aphasie. L'application est gratuite pendant 15 jours et offre ensuite aux utilisateurs la possibilité de continuer avec un abonnement mensuel ou annuel.

Avec plus de 65 catégories de tâches, 100 000 exercices et 10 niveaux de difficulté, la thérapie constante peut aider à améliorer la cognition, la mémoire, la parole, le langage, la lecture et la compréhension.

Constant Therapy a été développé par des scientifiques de l’Université de Boston au Massachusetts et recommandé par des neurologues, des orthophonistes et des ergothérapeutes. Des recherches publiées dans la revue Frontiers in Human Neuroscience ont montré une amélioration significative des tests standardisés pour les personnes ayant survécu à un AVC après avoir utilisé le traitement par la thérapie constante.

VocalEyes AI

iPhone: gratuit

Un AVC peut parfois endommager les zones du cerveau qui reçoivent, traitent et interprètent les informations envoyées par les yeux. Ce dommage peut entraîner la perte d’une partie de votre champ de vision ou une double vision.

VocalEyes est une vision par ordinateur pour les malvoyants. L'application utilise l'apprentissage automatique pour aider les personnes ayant des problèmes de vision à identifier des objets dans leur vie quotidienne. Prenez une photo et l'application vous dira ce que voit la caméra.

La réponse audio de VocalEyes décrit les scènes et les environnements, identifie les objets, les logos et les marques, lit le texte, détecte les visages, classe les émotions, reconnaît les âges et distingue les dénominations monétaires.

Des lunettes

iPhone: gratuit

Les lunettes sont une loupe numérique et un miroir qui peuvent vous aider à visualiser les petits caractères et les objets avec un grossissement jusqu’à 12 fois.

Si votre vision est altérée après un AVC ou si vous avez tout simplement oublié vos lunettes, l'application peut zoomer sur les étiquettes et les informations nutritionnelles dans une épicerie et les menus dans les restaurants sombres et vous aider à payer .

Les lunettes sont simples à utiliser. Le double tapotement effectue un zoom avant ou arrière de 6 fois, tandis que le balayage utilise une méthode de zoom lente et continue. Si vous avez des mains tremblantes, vous pouvez appuyer et maintenir pour figer l'image à l'écran.

Élever

Android: gratuit

iPhone: gratuit

Si vous rencontrez des problèmes de fonction cognitive après un AVC, les applications d'entraînement cérébral fournissent une plate-forme pour exercer et améliorer les zones du cerveau impliquées dans la concentration, la mémoire, la planification, la raison et la résolution de problèmes.

Elevate est une application de formation cérébrale conçue pour améliorer les capacités de parole, la vitesse de traitement, la mise au point et la mémoire. Elevate fournit un programme d'entraînement personnalisé qui s'adapte en difficulté au fil du temps pour vous assurer de toujours relever les défis.

Elevate propose plus de 40 jeux destinés à améliorer vos compétences, ainsi qu'un calendrier d'entraînement qui vous permet de suivre vos stries pour rester motivé. Les utilisateurs qui s'entraînent avec Elevate au moins trois fois par semaine ont rapporté des gains de capacités considérables et une confiance accrue.

De pointe

Android: gratuit

iPhone: gratuit

L'application Peak comprend 40 jeux uniques d'entraînement cérébral développés par des neuroscientifiques pour défier et développer vos compétences cognitives.

Peak dispose d'un entraîneur personnel, appelé Coach, qui sélectionne les entraînements parfaits pour vous au bon moment. Choisissez vos exercices d'entraînement à partir des recommandations de Coach pour vous mettre au défi et rester motivé en suivant vos progrès grâce à des connaissances approfondies.

Les jeux gratuits défient votre attention, votre mémoire, vos compétences en résolution de problèmes, votre agilité mentale, votre coordination, votre contrôle émotionnel, votre langage et votre créativité. Mise à niveau vers Pro pour des fonctionnalités supplémentaires.

Top