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Es ist offiziell. Frauen haben bessere Erinnerungen als Männer. In einer Studie, die in der Zeitschrift Menopause veröffentlicht wurde, zeigten Frauen zwischen 45 und 55 Jahren eine bessere Leistung bei allen Gedächtnismaßnahmen, obwohl sie einen Rückgang in den Wechseljahren erlebten.


Im Laufe des Lebens scheinen Frauen bessere Erinnerungen zu haben als Männer.

Etwa 75 Prozent der Menschen haben mit zunehmendem Alter Gedächtnisprobleme. Ursachen sind Demenz und Alzheimer-Krankheit (AD). Frauen sind häufiger von AD und Demenz betroffen als Männer.

Wenn Frauen die Menopause erreichen, kämpfen sie auch mit Vergesslichkeit und "Gehirnnebel", und für einige geht diese Gedächtnisschwäche nach der Menopause weiter. Einige Forscher haben herausgefunden, dass Frauen auch in diesen Zeiten Schwierigkeiten mit der Sprachbeherrschung haben.

Nichtsdestotrotz haben Frauen mit gesunden alternden Gehirnen immer noch einen Vorteil gegenüber ihren männlichen Kollegen, wenn es um die Gedächtnisfunktion geht, sogar im mittleren Lebensalter und im Alter.

In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass Frauen schon in der Kindheit bei Gedächtnisaufgaben besser abschneiden als Männer. Dies gilt insbesondere für das verbale Gedächtnis. Der Unterschied wird unmittelbar nach der Pubertät bedeutsamer und geht bis ins Erwachsenenalter.

Die Forschung hat darauf hingewiesen, dass verbale und assoziative Aspekte des Gedächtnisses wahrscheinlicher beeinträchtigt sind als nonverbale Funktionen, wenn Menschen älter werden.

Es scheint auch, dass Menschen, die Probleme mit dem verbalen Gedächtnis vor dem Alter von 50 Jahren haben, eher mit zusätzlichen kognitiven Beeinträchtigungen nach dem Alter von 65 Jahren konfrontiert sind.

Wie beeinflussen Hormone das Gedächtnis?

Forscher aus Boston, Massachusetts, haben untersucht, wie die Menopause und der Spiegel von Sexualsteroiden bestimmte Aspekte des Gedächtnisses beeinflussen können.

Es wird angenommen, dass neuroaktive Sexualsteroidhormone, einschließlich Estradiol, das Lernen und Gedächtnis bei Frauen beeinflussen, und sie können Geschlechtsunterschieden beim Lernen und der Gedächtnisleistung zugrunde liegen.

Estradiol beeinflusst die Struktur und Funktion von Gehirnregionen, die sich auf das Gedächtnis beziehen. Wenn die Werte während des Menstruationszyklus schwanken, kann sich auch die Leistung des verbalen Arbeitsgedächtnisses ändern.

Um mehr herauszufinden, beschloss das Team, die Gedächtnisfunktion in Bezug auf die Östradiolspiegel in der frühen Lebensmitte zu untersuchen.

Sie stellten die Hypothese auf, dass Geschlechtsunterschiede, Hormone und Fortpflanzungsstatus mit Veränderungen der Gedächtnisleistung korrelieren könnten.

Die Forscher wollten auch wissen, welche Gedächtnisbereiche bei Frauen in der Menopause am wahrscheinlichsten beeinträchtigt sind und ob das Niveau der Gedächtnisfunktion in der frühen Lebensmitte den zukünftigen Beginn der AD basierend auf der Familiengeschichte vorhersagen könnte.

Trotz eines Temperaturrückgangs in den Wechseljahren übertreffen Frauen die Gedächtnisleistung bei Männern

Die Teilnehmer waren 212 Männer und Frauen im Alter zwischen 45-55 Jahren.

Schnelle Fakten über Gedächtnisverlust
  • In 12, 6 Prozent der amerikanischen Haushalte haben eine oder mehrere Personen Verwirrung oder Gedächtnisverlust
  • In 6 Prozent der Haushalte haben alle Erwachsenen Verwirrung oder Gedächtnisverlust
  • Ursachen sind Vitamin-B12-Mangel, Alkoholismus, Tumor, Infektionen oder Blutgerinnsel im Gehirn.

Erfahren Sie mehr über Gedächtnisverlust

Herausfordernde Gedächtnistests wurden verwendet, um episodisches Gedächtnis, exekutive Funktion und semantische Verarbeitung zu bewerten. Kognitive Tests wurden verwendet, um verbale Intelligenz zu messen.

Das Team verglich die Leistung zwischen Männern und Frauen sowie zwischen Frauen in verschiedenen Stadien vor, während und nach den Wechseljahren.

Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen besser abschnitten als Männer, und dass Frauen, die prämenopausal oder perimenopausal waren, besser abschnitten als Frauen, die postmenopausal waren. Die Leistung wurde unabhängig vom chronologischen Alter mit den Östradiolwerten in Verbindung gebracht.

Da Estradiol in den Wechseljahren abnimmt, fällt es Frauen schwerer, etwas zum ersten Mal zu lernen und Informationen zu erhalten. Sie bewahren und konsolidieren jedoch gespeicherte Speicher effektiv weiter. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass verschiedene Teile des Gehirns betroffen sind.

Frühere Studien haben gezeigt, dass Frauen mit einer längeren Reproduktionszeit und daher einer größeren Exposition gegenüber Östrogenen ein besseres sofortiges und verzögertes verbales Gedächtnis im mittleren bis späten Leben haben.

Es wurde auch gefunden, dass ein Abfall der Estradiolspiegel während der Menopause in direktem Zusammenhang mit Veränderungen der Hirnaktivität im Hippocampus steht, die eine Rolle bei der Gedächtnisfunktion spielen.

Gibt es eine Verbindung mit Alzheimer?

Die betroffenen Teile scheinen sich von denen, die von frühem AD betroffen waren, zu unterscheiden, und das Team fand keinen Hinweis auf einen Zusammenhang zwischen menopausalen Gehirnerscheinungen und AD.

"Gehirnnebel" und Vergesslichkeit wurden manchmal dem Stress am Arbeitsplatz zugeschrieben und dem Bedarf nach Multitasking anstelle von Wechseljahren.

Die aktuelle Studie bestätigt weitere Ergebnisse, die nahelegen, dass die Menopause und insbesondere Estradiol eine Rolle spielen könnten.

Die Forscher schlussfolgern, dass die kognitiven Veränderungen, die während der Menopause auftreten, wahrscheinlich auf hormonelle Prozesse zurückzuführen sind, die frontale exekutive neurale Netzwerke betreffen, und nicht auf temporolumbische Dysfunktion, die an AD beteiligt ist.

Eine Einschränkung der Studie besteht darin, dass sie eher quer als longitudinal ist. Eine Studie über die Zeit würde ein vollständigeres Bild ergeben.

Andere mögliche Ursachen von Gedächtnisproblemen, sagen die Autoren, könnten Östrogen aus anderen Quellen als Estradiol sein, ein Ergebnis von psychosozialen Belastungen oder Symptomen anderer vorübergehender Zustände.

Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass das Erinnerungsvermögen von Frauen in der frühen Lebensmitte besser ist als das von Männern, und wenn das Erinnerungsvermögen von Frauen abnimmt, liegt das eher am Reproduktionsstatus als am Alter. Der Verlust von Ovarialöstradiol spielt eine Rolle.

Sie hoffen, dass zusätzliche Forschung zu einem besseren Verständnis darüber führen wird, welche Veränderungen im Gedächtnis mit gesundem Altern in Verbindung stehen und welche frühe Anzeichen von AD und zukünftigem Gedächtnisverlust sind.

Prof. JoAnn Pinkerton, geschäftsführender Direktor der North American Menopause Society (NAMS) und Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie am Gesundheitszentrum der Universität von Virginia in Charlottesville, schlug Medical News Today vor, dass es eines Tages sein könnte therapeutische Vorteile.

Sie erzählte MNT :

"Frauen mit früher Menopause oder persistierenden vasomotorischen Symptomen, insbesondere solche, die bereits vor dem 60. Lebensjahr oder innerhalb von 10 Jahren nach der Menopause eine Hormontherapie begonnen haben, profitieren am ehesten von einer Hormontherapie, einschließlich möglicher Vorteile bei Gedächtnis oder Kognition."

Prof. JoAnn Pinkerton

Finden Sie heraus, wie regelmäßige Bewegung vor Gedächtnisverlust schützen kann.

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