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Oft, wenn die Mutter große Babys geboren hat, glauben viele, dass es ein Zeichen von Stärke, außergewöhnlicher Gesundheit und Versprechungen eines langfristigen Überlebens ist. Jedoch verlieren manchmal größere Babys nie das "Babygewicht" und werden weiter ziemlich fettleibig. Es gibt Dinge, die Eltern tun können, indem sie Gewohnheiten einführen, die dazu führen können, dass gesunde Jahre für die Nachkommen kommen, einschließlich der Begrenzung der Fernsehzeit. Ein neuer Bericht, der diese Woche vom Institut der Medizin (IOM) veröffentlicht wird, umreißt mehr Details.
Stuhl Leann Birch, Professor für menschliche Entwicklung und Direktor des Zentrums für Adipositasforschung an der Pennsylvania State University, erklärte:

"Entgegen der allgemeinen Vorstellung, dass mollige Babys gesunde Babys sind und ihrem Babyfett natürlich entwachsen, besteht ein Übergewicht. Dies ist ein nationales Problem, da Gewichtsveränderungen wie Diabetes und Bluthochdruck früher fast ausschließlich bei Erwachsenen aufgetreten sind Kinderbetreuer, Gesundheitsfachkräfte und politische Entscheidungsträger können Eltern bei der Verringerung des Adipositasrisikos hilfreich sein, indem sie in den entscheidenden frühen Jahren der Entwicklung ein gesundes Umfeld schaffen und positive Praktiken umsetzen. "

Strategien zur Förderung von körperlicher Aktivität, gesunde Ernährung und gute Schlafgewohnheiten sind erforderlich, um hohe Raten von Fettleibigkeit bei Säuglingen, Kleinkindern und Kinder im Vorschulalter in den Vereinigten Staaten zu reduzieren sind in dem Bericht. Das Thema erfordert einen ganzheitlichen Ansatz, der die Erkennung von Übergewicht bei jungen Kindern, die Steigerung der körperlichen Aktivität, die Förderung einer gesunden Ernährung und die Sicherstellung eines ausreichenden Schlafs für Kinder umfasst.
Die Übergewichts- und Fettleibigkeitsraten bei US-amerikanischen Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren haben sich seit den 1980er Jahren verdoppelt. Etwa 10% der Kinder im Kindesalter bis zum Alter von 2 Jahren und etwas mehr als 20 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren sind übergewichtig oder fettleibig, so der Bericht.
Kinderärzte und andere Gesundheitsfachkräfte haben eine wichtige Möglichkeit, Eltern frühzeitig auf das Übergewicht ihres Kindes aufmerksam zu machen, und die IOM empfiehlt, dass das medizinische Fachpersonal Gewicht und Größe oder Länge standardisiert misst und auf Risikofaktoren für Adipositas, wie z als Rate der Gewichtszunahme und des Elterngewichts, bei routinemäßigen pädiatrischen Besuchen.
Darüber hinaus empfiehlt die IOM Eltern und Kinderbetreuern, Kinder während des Tages aktiv zu halten und ihnen eine Ernährung zu bieten, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist und wenig energiedichte, nährstoffarme Nahrungsmittel enthält.
Pflegekräfte sollten auch die Fernsehzeit von Kleinkindern begrenzen und dafür sorgen, dass Kinder jeden Tag ausreichend schlafen. Was Kindern in den ersten Lebensjahren passiert, ist wichtig für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.
In den letzten 20 Jahren haben die Amerikaner ihre körperliche Aktivität reduziert und die Zeit, die sie in sitzenden Aktivitäten verbringen, erhöht. Die Notwendigkeit, diesen Trend umzukehren, erstreckt sich auch auf die jüngsten Mitglieder der Gesellschaft. Es gibt Hinweise darauf, dass ein höheres Maß an körperlicher Aktivität bei jüngeren Kindern mit einem verringerten Risiko einer übermäßigen Gewichtszunahme verbunden ist.
Daher empfiehlt das Komitee, dass Kinderbetreuer und Frühpädagogen Säuglingen, Kleinkindern und Kindern im Vorschulalter die Möglichkeit geben, den ganzen Tag über körperlich aktiv zu sein. Kinderbetreuer und Frühpädagogen sollten auch die Zeit reduzieren, die sie im Sitzen oder Stehen verbringen. Gesundheitsdienstleister sollten die Eltern darüber beraten, wie sie die körperliche Aktivität ihrer Kinder steigern und die Zeit, zu der sie zu Hause sesshaft sind, reduzieren kann.
Neben der Förderung der körperlichen Aktivität von Kleinkindern sollten die Betreuer auch sorgfältig darauf achten, wie sie Kinder ernähren. Kindernahrungspräferenzen können sich bereits in der Kindheit entwickeln. Während Untersuchungen zeigen, dass das Stillen mit einem reduzierten Adipositas-Risiko für Kinder verbunden ist, bieten viele Krankenhäuser und Angehörige von Gesundheitsberufen keine ausreichenden Informationen über oder Unterstützung für das Stillen.
Ohne die Hilfe von externen Ratschlägen oder Ressourcen beginnen Mütter weniger mit dem Stillen oder hören früher auf als empfohlen. Aufgrund der gesundheitlichen Vorteile, die durch das Stillen vermittelt werden, empfiehlt der Ausschuss, dass Erwachsene, die mit Säuglingen und ihren Familien arbeiten, das Stillen ausschließlich für sechs Monate fördern und unterstützen und in Verbindung mit fester Nahrung ein Jahr oder länger fortführen.
Quelle: Institut für Medizin der National Academy of Sciences
Geschrieben von Sy Kraft
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